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No puedo parar de darle vueltas a todo

https://psicologia.com/no-puedo-parar-de-darle-vueltas-a-todo/ “no puedo parar de darle vueltas a todo, analizo las cosas una y otra vez: le doy vuelta a las cosas que he dicho o hecho y también a todos los posibles problemas que puedan surgir… mi mente esta todo el rato: “¿y si pasa esto?, ¿y si pasa lo otro?... inseguridades, preocupaciones… es [...]

2020-07-28T19:22:00-05:00July 28th, 2020|Blog|0 Comments

Los dos Halcones

https://psicologia.com/los-dos-alcones/ Cuenta la historia que un rey de un país muy lejano recibió como obsequio en su cumpleaños dos pichones de halcón y los entrego al maestro de cetrería para que los entrenara.   Pasados unos meses, el instructor le comunico que uno de los halcones estaba perfectamente educado, había aprendido a volar y a [...]

2020-07-14T21:24:57-05:00July 14th, 2020|Blog|0 Comments

Cuando el miedo nos bloquea

https://psicologia-estrategia.com/cuando-miade-nos-bloquea/ ¿Alguna vez te ha pasado? Quieres tomar un camino, hacer algo, pero el miedo y las inseguridades te bloquean, te impiden avanzar. Puede que sea por anticipar posibles consecuencias negativas, peligros o cosas que pueden salir mal; puede que sea por miedo al ridículo, al fracaso o al juicio de los demás, la cuestión [...]

2020-06-30T20:01:28-05:00June 30th, 2020|Blog|0 Comments

Diez planes para celebrar el día del padre

http://www.turispain.com/blog/diez-planazos-para-celebrar-el-dia-del-padre-en-familia/ El día del padre ser acerca y queremos ayudarte a que aciertes con el regalo de este año. Ya se sabe que una experiencia es mucho más duradera en el recuerdo que cualquier cosa materia. Por eso, hemos hecho una selección de diez planazos con los que crearas maravillosos recuerdos compartidos que ninguno de [...]

2020-06-17T10:56:18-05:00June 17th, 2020|Blog|0 Comments

Programación Neurolingüística para todos

https://www.redalyc.org/pdf/356/35601914.pdf Se puede lograr el éxito con la programación neurolingüística (PNL). Para la psicóloga Jazmín Zambrano, implica un conjunto de técnicas destinadas a analizar, codificar y modificar conductas, por medio del estudio del lenguaje, tanto verbal, como gestual y corporal. Se llama programación, porque trata de un conjunto sistémico de operaciones que persiguen un objetivo. [...]

2020-06-03T12:58:03-05:00June 3rd, 2020|Blog|0 Comments

Dormir para aprender

https://www.pnlmadrid.es/articulos/dormir-para-aprender/ ¿Qué hace nuestro cerebro mientras dormimos? Durante mucho tiempo se pensó que dormir era como <<desconectar>> el cerebro, un tiempo muerto en el que no ocurre nada. Pero esta explicación parecía tener poco sentido  evolutivo, ¿para qué necesitamos dedicar un tercio de nuestra vida a <<nada>>? Y además es un estado en el que [...]

2020-05-20T20:15:01-05:00May 20th, 2020|Blog|1 Comment

10 regalos inmateriales para una madre

10 regalos inmateriales que una madre nunca olvidara https://www.lavidalucida.com/10-regalos-inmateriales-que-una-madre-nunca-olvidara.html Los regalos inmateriales son con el tiempo los que más se recuerdan. Este tipo de regalos demuestran el interés en regalarle algo a nuestra madre que muestre todo lo que la queremos y nuestro agradecimiento. Dar algo físico muchas veces es quitarnos de encima la maravillosa [...]

2020-05-06T12:36:09-05:00May 6th, 2020|Blog|0 Comments

Auromotivarse: claves para movilizarnos

https://psicologia-estrategica.com/automotivarse-claves-para-movilizarnos/ Desgana, cansancio, la sensación de que todo se nos viene encima, aburrimiento, desorganización, postergar cosas una y otra vez: ¿te resulta familiar esta sensación? Es en estos momentos cuando necesitamos una inyección de motivación, de energía para emprender el camino a nuestras metas. Pero ¿cómo automotivarnos si nos encontramos sin fuerzas? Reflexiones ¿Qué es [...]

2020-04-22T10:48:45-05:00April 22nd, 2020|Blog|0 Comments

Asertividad: El sueño del rey

http://www.sabiamente.es/ Un rey sonó que había perdido todos los dientes. Al despertar, mando llamar a un sabio para que interpretase su sueño. - ¡Que desgracia, mi señor! –Exclamo el sabio- Cada diente caído representa la pérdida de un pariente de vuestra majestad. - ¡Que insolencia! –Grito el rey, enfurecido – ¿Cómo te atreves a decirme [...]

2020-04-07T15:14:51-05:00April 7th, 2020|Blog|0 Comments

5 maneras de superar el miedo al fracaso

https://www.lavidalucida.com La antiquifobia o miedo al fracaso es el temor anormal e injustificado a fracasar, equivocarse y cometer errores. Muchas de estas fobias son infundadas por padres o hermanos perfeccionistas y en otros casos es producto de algún evento ocurrido en nuestra infancia que a medida que crecemos se va forjando en nuestra personalidad. Sueños [...]

2020-03-25T11:21:43-05:00March 25th, 2020|Blog|0 Comments